Werkwijze en tarieven
Ontdek hoe mijn persoonlijke aanpak tijdens consultaties jou helpt om stap voor stap je gezondheidsdoelen te bereiken. Leer meer over mijn methode en hoe we samen werken aan een evenwichtige en gezonde levensstijl!
Intakegesprek
60 MINUTEN
Tijdens ons eerste gesprek luister ik naar jouw verhaal en wat je graag wilt bereiken. We bespreken je huidige eetgewoonten, zodat ik op basis daarvan een gepersonaliseerd voedingsplan kan opstellen. Daarnaast voeren we een lichaamsanalyse uit met de Inbody weegschaal om een helder beeld te krijgen van jouw lichaamssamenstelling. Je ontvangt al enkele praktische tips als voorbereiding op het voedingsplan dat je tijdens het tweede consult ontvangt.
Tweede consultatie
40 MINUTEN
Tijdens dit tweede consult bespreken we samen jouw persoonlijke voedingsplan, zodat je concreet aan de slag kunt. We overlopen het voedingsplan stapsgewijs met voldoende ruimte om al je vragen te stellen.
Derde consultatie
40 MINUTEN
In de derde consultatie bespreken we hoe de afgelopen weken zijn verlopen en hoe je huidige eetpatroon eruitziet. We gaan in op eventuele uitdagingen en ik geef je opnieuw praktische tips en adviezen. Tijdens deze sessie leer je kort etiketten lezen en ontvang je ook een winkelkaartje en winkellijst om je verder te ondersteunen.
Opvolgconsultatie
30 MINUTEN
Tijdens de opvolgconsultaties ligt de focus op het verder optimaliseren van je eetpatroon. Ik bied blijvende ondersteuning om jou te helpen je doelen te bereiken. We bespreken onderwerpen die voor jou belangrijk zijn, zoals omgaan met emotioneel eten, eetbuien, het plannen van gezonde (feest)menu’s, het integreren van lichaamsbeweging, en tips voor uit eten gaan of feestjes.
Daarnaast leer ik je verder hoe je voedingsetiketten correct kunt interpreteren, zodat je zelfbewuste en gezondere keuzes kunt maken binnen het uitgebreide aanbod in de supermarkt.
Tarieven
Bekijk mijn tarieven voor op maat gemaakt voedingsadvies.
Investeer in jezelf en begin vandaag nog aan jouw reis naar een gezond en gebalanceerd leven!
Afzonderlijke consultaties
INTAKEGESPREK
(verplicht)
DUUR 60 MINUTEN
Bevraging over jouw voedingspatroon en levensstijl
55 EUR
INBEGREPEN:
- Lichaamsanalyse
- Analyse voedingspatroon
- Analyse levensstijl
- Bespreking doelen
- Werkbladen bv. voedingsdagboek
- Eerste tips & tricks
TWEEDE CONSULTATIE
(verplicht)
DUUR 40 MINUTEN
Bespreking van jouw persoonlijk voedingsplan
45 EUR
INBEGREPEN:
- Persoonlijk voedingsplan
- Bespreken werkbladen
- Ruimte om vragen te stellen
DERDE CONSULTATIE
(vrijblijvend)
DUUR 40 MINUTEN
Evalueren voedingsplan + eventuele aanpassingen
35 EUR
INBEGREPEN:
- Lichaamsanalyse
- Overlopen winkelkaartje en winkellijst
- Verder gespecialiseerd voedingsadvies en ruimte voor vragen
OPVOLGCONSULTATIE
(vrijblijvend)
DUUR 30 MINUTEN
Overlopen eetdagboek + specifieke sessies
30 EUR
INBEGREPEN:
- Lichaamsanalyse
- Specifieke sessies op vraag: leren etiketten lezen, hoe omgaan met eetbuien, uit eten gaan,...
- Extra werkbladen, tips & tricks
Modules
Investeer in jezelf en zet vandaag nog de eerste stap met één van mijn modules.
Tijdens de eerste consultatie bekijken we samen of je kiest voor afzonderlijke consultaties of een module. Een module is voordeliger wanneer je meerdere consultaties wenst en biedt bovendien 24/7 ondersteuning via WhatsApp.
FODMAP
MODULE FODMAP
Mijn aanpak voor het FODMAP-dieet bij prikkelbaar darmsyndroom is anders. Door de strikte eliminatie en het herintroduceren van voedingsmiddelen werk ik daarom met een pakket, zodat je optimale begeleiding krijgt gedurende het hele proces.
210 EUR
INBEGREPEN:
- 6 consultaties
- Werkbladen en educatiemateriaal over PDS
- 24/7 support via WhatsApp
MODULES
MODULE 1 (waarde van 165 EUR)
140 EUR
INBEGREPEN:
- 4 consultaties
- 3 lichaamsanalyses
- Educatiemap en werkbladen
- 24/7 support via Whatsapp
MODULE 2 (waarde van 225 EUR)
190 EUR
INBEGREPEN:
- 6 consultaties
- 5 lichaamsanalyses
- Educatiemap en werkbladen
- 24/7 support via Whatsapp
OPVOLGPAKKET* (waarde van 150 EUR)
120 EUR
INBEGREPEN:
- 5 consultaties
- 5 lichaamsanalyses
- Meer werkbladen
- 24/7 support via Whatsapp
*Het opvolgpakket kan alleen worden geboekt nadat de eerste drie consultaties (intake, tweede en derde consult) zijn afgerond, of na het volgen van module FODMAP, module 1 of module 2.
Veelgestelde Vragen
Welke betaalmethoden zijn beschikbaar?
Je kunt betalen via Payconiq of contant.
Heb ik recht op een terugbetaling via de mutualiteit?
Als erkende diëtiste door het RIZIV (mijn RIZIV-nummer: 5-65254-62-601), heb je als patiënt recht op een gedeeltelijke terugbetaling van de consultaties via jouw mutualiteit. Voor patiënten die deelnemen aan een voortraject of zorgtraject diabetes is er, op voorschrift van de huisarts, een verhoogde terugbetaling mogelijk.
Kan ik mijn afspraak annuleren? Hoe kan ik mijn afspraak annuleren?
Ja, dat kan zeker. Gelieve je afspraak zo snel mogelijk te annuleren of te verplaatsen door contact met me op te nemen via telefoon of WhatsApp.
Afspraken kunnen kosteloos geannuleerd of verplaatst worden tot 24 uur op voorhand.
Bij laattijdige annulatie of wanneer je niet komt opdagen zonder verwittiging, wordt er een kost van €25 aangerekend.
Indien deze kost niet wordt betaald, zie ik mij genoodzaakt om de verdere samenwerking stop te zetten.
Bedankt voor je begrip.
Is er parking voorzien?
Ja, er is ruime parkeergelegenheid zowel voor als achter het gebouw.
Plan nu je intakegesprek in en zet de eerste stap naar een gezonder, gebalanceerd leven met op maat gemaakt voedingsadvies, volledig afgestemd op jouw persoonlijke doelen en wensen!